Schlaftracker bei Schlafstörungen: echte Hilfe oder zusätzliches Risiko?

2016 litt laut Robert Koch Institut jeder 4. Deutsche an Schlafstörungen. Aktuelle Zahlen zeigen, dass inzwischen 30 % der Deutschen betroffen sind. Laut Krankenkassendaten ist die Zahl der Menschen mit klinisch diagnostizierter Insomnie zwischen 2011 und 2021 um 80 % gestiegen.

Betroffene haben einen großen Leidensdruck, denn ein gesunder Schlaf ist essentiell für die körperliche und geistige Gesundheit. In der Schlafphase erholen und regenerieren wir uns von den Anstrengungen des Tages. Chronischer Schlafmangel hingegen schwächt das Immunsystem und führt zu einer erhöhten Anfälligkeit für verschiedenste Krankheiten. Auch das Risiko für psychische Erkrankungen steigt, wenn der erholsame Schlaf ausfällt. Hilfe ist oft schwer zu finden. Medikamente wirken nur kurzfristig und nicht selten mit deutlichen Nebeneffekten. Schlaftherapeuten oder Therapieplätze sind Mangelware.

6. Mai 202510. September 2025

Gefährlicher Schimmelbefall: Unmengen an Schimmelsporen in der Luft

Cleveland (USA), 1994. In der amerikanischen Großstadt erkranken ungewöhnlich viele Babys schwer an der Lunge und leiden an Lungenblutungen. Von 39 erkrankten Babys sterben 12. Die Häuser in denen die betroffenen Familien wohnen, haben eine Gemeinsamkeit: Feuchtigkeit aufgrund eines Hochwassers. An den Wänden der Häuser wuchern Schimmelpilze. Und tatsächlich wird der hochgefährliche, toxinbildende Schimmelpilz Stachybotrys chartarum als Verursacher der Erkrankungen bestätigt.

Damals waren die Gefahren durch Schimmelpilze in Deutschland noch weitgehend unbekannt. Es gab keine Untersuchungen, keine Bewertung für Schimmelpilzgifte oder -sporen in Innenräumen und Mediziner nahmen Klagen über Schimmelpilzbeschwerden oftmals nicht ernst.

18. November 202320. November 2024

Allergien in Innenräumen: tränende Augen, Niesreiz, Husten

Das sind die typischen Symptome einer Allergie. Inzwischen sind rund ein Drittel der Bevölkerung betroffen. Die Tendenz war in den letzten Jahrzehnten steigend. Und Experten sind sich einig: Alles weist darauf hin, dass Allergien auch in Zukunft weiterhin zunehmen werden. Neben dem klassischen Heuschnupfen, der Betroffene saisonal überwiegend im Außenraum quält, gibt es jedoch auch eine Vielzahl an Allergenen, die vorrangig in Innenräumen sind und Allergiker das ganze Jahr über belasten.

14. Juni 20224. Juni 2025

Holzschutzmittel: geschütztes Holz – gesundheitsgeschädigte Bewohner

Die massenhaft und bedenkenlos eingesetzten Holzschutzmittel der 1960er, 70er und 80er Jahre führten zum größten Umweltstrafverfahren der deutschen Justizgeschichte. Und zu einem Skandal: Die Justiz hat „die Geschädigten im Regen stehen gelassen und der Wirtschaft einen Gefallen getan“, sagt der damals verantwortliche Staatsanwalt Erich Schöndorf.